<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Viande &#8211; Assiette gourmande</title>
	<atom:link href="https://assiettegourmande-sn.com/categorie-produit/viande/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://assiettegourmande-sn.com</link>
	<description>Voyagez à travers l&#039;Afrique, Une assiette à la fois</description>
	<lastBuildDate>Wed, 06 May 2026 18:30:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://assiettegourmande-sn.com/wp-content/uploads/2025/06/cropped-ChatGPT-Image-11-juin-2025-17_53_18-32x32.png</url>
	<title>Viande &#8211; Assiette gourmande</title>
	<link>https://assiettegourmande-sn.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">245447845</site>	<item>
		<title>Brochettes Karamu</title>
		<link>https://assiettegourmande-sn.com/prodruit/brochettes-karamu/</link>
					<comments>https://assiettegourmande-sn.com/prodruit/brochettes-karamu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Georges Libissa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 May 2026 23:31:51 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://assiettegourmande-sn.com/prodruit/brochettes-karamu/</guid>

					<description><![CDATA[<ul>
 	<li>Cubes de viande tendre marinés aux épices</li>
 	<li>Cuisson grillée et savoureuse</li>
 	<li>Au choix : version ananas ou version poivrons (jaune, rouge, vert)</li>
 	<li>Servies avec oignons frais en rondelles</li>
</ul>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nos brochettes de viande sont préparées avec soin pour offrir une grillade savoureuse et parfumée. La viande, soigneusement marinée dans un mélange d&rsquo;épices équilibré, est embrochée en cubes généreux et grillée jusqu&rsquo;à obtenir une belle caramélisation à l&rsquo;extérieur, tout en gardant une chair tendre et juteuse à l&rsquo;intérieur.</p>
<p>Vous avez le choix entre deux variantes pour personnaliser votre plat selon vos envies. La version ananas marie la viande à des morceaux d&rsquo;ananas frais qui caramélisent à la cuisson, créant un délicieux équilibre sucré-salé aux notes exotiques. La version poivrons associe la viande à des cubes de poivrons jaunes, rouges et verts, pour une grillade colorée aux saveurs méditerranéennes, où les poivrons légèrement confits apportent douceur et caractère.</p>
<p>Quelle que soit la variante choisie, les brochettes sont accompagnées d&rsquo;oignons frais en rondelles et d&rsquo;une salade fraîche de légumes finement coupés, qui apportent fraîcheur et croquant à chaque bouchée. Un plat généreux, parfumé et plein de saveurs.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://assiettegourmande-sn.com/prodruit/brochettes-karamu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5192</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Riz Nyama</title>
		<link>https://assiettegourmande-sn.com/prodruit/riz-nyama/</link>
					<comments>https://assiettegourmande-sn.com/prodruit/riz-nyama/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Georges Libissa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Jun 2025 16:32:45 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://assiettegourmande-sn.com/?post_type=product&#038;p=1196</guid>

					<description><![CDATA[un plat <strong data-start="410" data-end="422">onctueux</strong>, <strong data-start="424" data-end="433">épicé</strong> et <strong data-start="437" data-end="451">confortant</strong>, où chaque grain se pare d’une saveur <strong data-start="490" data-end="501">intense</strong> et <strong data-start="505" data-end="518">généreuse: Riz  parfumé à la moutarde et mijoté dans un jus de viande riche, agrémenté d’oignon, carotte et sauce verte </strong>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="557" data-end="985"><strong data-start="557" data-end="582">Origine &amp; préparation</strong><br data-start="582" data-end="585" />Notre riz moutarde commence par un <strong data-start="622" data-end="647">fond de jus de viande</strong>. On fait revenir l’oignon et la carotte en dés avec un trait de sauce verte dans un filet d’huile, puis on ajoute le poivre noir, poivre blanc, épices « viande » et un nuage de nététou. Une <strong data-start="838" data-end="864">cuillère de sauce soja</strong> et une bonne dose de <strong data-start="886" data-end="898">moutarde</strong> viennent relever le tout, avant d’incorporer le riz et quelques feuilles de laurier.</p>
<p data-start="992" data-end="1297"><strong data-start="992" data-end="1016">Cuisson &amp; onctuosité</strong><br data-start="1016" data-end="1019" />On couvre d’eau juste au-dessus des grains, puis on <strong data-start="1073" data-end="1110">laisse cuire à feu doux 15–20 min</strong>, jusqu’à absorption complète. Le résultat est un riz <strong data-start="1164" data-end="1174">séparé</strong>, <strong data-start="1176" data-end="1187">fondant</strong> et riche en goût, chaque grain imprégné de la <strong data-start="1234" data-end="1247">puissance</strong> de la moutarde et du <strong data-start="1269" data-end="1280">fondant</strong> de la carotte.</p>
<p data-start="992" data-end="1297">Avec son équilibre parfait entre moutarde légèrement piquante et jus de viande savoureux, ce plat vous offre une <strong data-start="1441" data-end="1467">expérience chaleureuse</strong> et <strong data-start="1471" data-end="1484">gourmande</strong>, idéale pour un repas à la fois <strong data-start="1517" data-end="1528">raffiné</strong> et <strong data-start="1532" data-end="1548">réconfortant</strong>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://assiettegourmande-sn.com/prodruit/riz-nyama/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1196</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Nyama Mfalme</title>
		<link>https://assiettegourmande-sn.com/prodruit/nyama-mfalme/</link>
					<comments>https://assiettegourmande-sn.com/prodruit/nyama-mfalme/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Georges Libissa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Jun 2025 16:22:02 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://assiettegourmande-sn.com/?post_type=product&#038;p=1188</guid>

					<description><![CDATA[Morceaux de viande <strong data-start="270" data-end="280">sautés</strong> à l’ail, oignon et laurier, relevés de rondelles, pèpè, muscade et paprika, puis <strong data-start="362" data-end="380">mijotés 10 min</strong> avec une pointe de piment vert et de citron : un plat <strong data-start="435" data-end="444">épicé</strong>, <strong data-start="446" data-end="457">fondant</strong> et <strong data-start="461" data-end="483">plein de caractère</strong>, où chaque bouchée révèle la puissance des épices africaines.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="583" data-end="966"><strong data-start="583" data-end="608">Origine &amp; préparation</strong><br data-start="608" data-end="611" />Notre viande est d’abord <strong data-start="638" data-end="648">massée</strong> dans l’assaisonnement signature (purée d’ail, oignon, gingembre, moutarde, sauce soja, clou de girofle, rondelles &amp; pèpè), puis <strong data-start="777" data-end="787">sautée</strong> avec des lamelles d’oignon et des feuilles de laurier. On ajoute une pointe de citron et un piment vert pour un équilibre parfait, puis on laisse <strong data-start="934" data-end="952">mijoter 10 min</strong> à feu doux.</p>
<p data-start="973" data-end="1171"><strong data-start="973" data-end="1001">Accompagnements au choix</strong> (inclus dans le prix de base) :<br data-start="1033" data-end="1036" />– Riz blanc <br data-start="1055" data-end="1058" />– Alloco (banane plantain )<br data-start="1092" data-end="1095" />– Frites <br data-start="1112" data-end="1115" />– Pommes de terre sautées<br data-start="1142" data-end="1145" />– Attiéké</p>
<p data-start="973" data-end="1171">– Banane Vapeur</p>
<p data-start="973" data-end="1171">D’une cuisson <strong data-start="1678" data-end="1688">rapide</strong> et maîtrisée, ce plat propose une viande <strong data-start="1730" data-end="1740">tendre</strong>, <strong data-start="1742" data-end="1753">juteuse</strong> et subtilement <strong data-start="1769" data-end="1779">épicée</strong>, idéale pour un repas riche en émotions et en authenticité africaine.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://assiettegourmande-sn.com/prodruit/nyama-mfalme/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1188</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Bœuf Bolingo</title>
		<link>https://assiettegourmande-sn.com/prodruit/ragout-sankofa/</link>
					<comments>https://assiettegourmande-sn.com/prodruit/ragout-sankofa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Georges Libissa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Jun 2025 16:00:11 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://assiettegourmande-sn.com/?post_type=product&#038;p=1178</guid>

					<description><![CDATA[Bœuf Bolingo: morceaux de viande pré-sautés, puis longuement bouillis avec pommes de terre, carottes et purée de tomates, relevés d’oignon, piment et oignon vert en fin de cuisson — un plat <strong data-start="429" data-end="445">réconfortant</strong>, <strong data-start="447" data-end="460">savoureux</strong> et <strong data-start="464" data-end="476">généreux</strong>, qui réchauffe le cœur.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="537" data-end="1023"><strong data-start="537" data-end="562">Origine &amp; préparation</strong><br data-start="562" data-end="565" />Nos morceaux de viande sont d’abord <strong data-start="603" data-end="613">sautés</strong> pour capter toutes les saveurs, puis <strong data-start="651" data-end="663">bouillis</strong> en cocotte avec purée de tomates, oignon et épices maison (rondelles, pèpè, muscade, paprika, clou de girofle). On ajoute pommes de terre et carottes coupées en dés, un trait de citron pour la touche d’acidité, avant de laisser <strong data-start="892" data-end="903">mijoter</strong> doucement pour une sauce onctueuse. En fin de cuisson, un soupçon de piment et d’oignon vert vient réveiller le tout.</p>
<p data-start="1030" data-end="1228"><strong data-start="1030" data-end="1058">Accompagnements au choix</strong> (inclus dans le prix de base) :<br data-start="1090" data-end="1093" />– Riz blanc <br data-start="1112" data-end="1115" />– Alloco (banane plantain )</p>
<p data-start="1030" data-end="1228">– Bananes Vapeur</p>
<p data-start="1030" data-end="1228">– Frites <br data-start="1169" data-end="1172" />– Pommes de terre sautées<br data-start="1199" data-end="1202" />– Attiéké</p>
<p data-start="1030" data-end="1228">Ce ragoût vous offre une <strong data-start="1727" data-end="1747">texture fondante</strong>, une <strong data-start="1753" data-end="1769">saveur riche</strong> et un <strong data-start="1776" data-end="1797">équilibre parfait</strong> entre douceur des légumes et piquant maîtrisé. Un véritable voyage sensoriel dans la tradition africaine, idéal pour se réchauffer et se régaler.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://assiettegourmande-sn.com/prodruit/ragout-sankofa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1178</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
